Til vores første møde starter vi med at skabe klarhed over dine ønsker og de barrierer, der står i vejen. Derefter arbejder vi på at fjerne blokeringer og styrke balancen.

Til sidst omsætter vi indsigt og udvikling til konkrete handlinger, så du kan skabe en meningsfuld forandring i dit liv.

Jeg hjælper dig med at udfordre dine velkendte tankemønstre og se verden fra nye vinkler – fordi ægte forandring kræver dyb refleksion.

Der er mange måder at fortolke en situation på, og gennem nysgerrige, udforskende og til tider konfronterende spørgsmål åbner jeg op for nye perspektiver.

Du får en dybere forståelse af din adfærd, dine reaktioner og måden, du navigerer i livet på, så du kan skabe den udvikling, du ønsker.

Mit mål er at skubbe til dine tanker på en måde, der inspirerer dig og giver dig klarhed, så du kan tage styringen over din egen forandring.

✔ Mobning gør ondt – men du er stærkere. Jeg støtter dig i at bryde mønstre, sætte grænser, finde din stemme og indre ro. Du er ikke alene og har ret til et liv uden psykisk pres.

✔ Stress og pres i skolen, på uddannelsen, på arbejdet, fra dine nære omgivelser

✔ Sorg bearbejdelse – har du oplevet at miste? Du er ikke alene! Du får støtte til at bearbejde sorgen i dit tempo, til at finde ro, mening og styrke til at leve videre med det, du har mistet. 

✔ Anerkende udfordringer ved evt. ADHD, OCD eller ANGST i privatliv og arbejdsliv

✔ Er du fyldt med overbevisninger, som gør dit liv mere besværligt

✔ Føler dig fastlåst, overvældet eller alene med dine tanker, ses ofte ved de helt unge eller seniorer, der står foran nogle ret store ændringer og valg fremadrettet

✔ Hvordan slipper jeg af med stress, uro, tankemylder og søvnproblemer

✔ Er jeg sammen med den rette partner?

✔ Er du elitesportsudøver og mærker det konstante pres omkring præstering, vægt, og de ting, som du må takke nej til

✔ Samarbejde om en fremtidig plan for karrierer, job, uddannelse og evt. sabbatår

✔ Er du jobsøgende og på dagpenge/sygedagpenge og føler dig presset

✔ Karriere- eller jobskifte, afklaring af karriereretning og jobmuligheder

✔ Håndtering af en fyring og vejen videre

✔ At finde retning som nyuddannet, at overvinde usikkerhed og søge drømmejobbet

✔ At blive bedre til jobsamtaler

✔ Vi planlægger din personlige jobsøgningsstrategi

✔  Jeg hjælper dig med at blive klar til at søge job uopfordret

✔ Sparring på udfærdigelse af CV og ansøgningsmateriale

✔ Opkvalificering så det giver mening for dig og dit næste job

✔ Søgning af midler til videreuddannelse 

✔ Overvejer du et brancheskift? Lad mig hjælpe dig på rette vej og give dig overblik over dine kompetencer